ノニと更年期
ノニには、更年期障害の症状改善に効果が期待できる栄養素が含まれていて、注目されています。
更年期障害とは
更年期障害は、病気でもなく、誰にでも訪れる自然な変化です。
年齢を重ねて、「なんだか体調がいつもと違う…」と感じることありませんか？
突然顔や体が熱くなったり、火照ったりのぼせたり、急に汗がでたり、気分の浮き沈み、夜中に何となく目が覚めてしまうなんてことがあったら、それはもしかすると更年期のサインかもしれません。
更年期障害は、ホルモンバランスの変化が主な原因です。
女性に特有のものではなく、男性にも更年期障害は訪れます。
女性の場合、卵巣から分泌される女性ホルモンのエストロゲンが、加齢とともに急激に減少することにより起こります。閉経後は、分泌がなくなります。比較的認識されやすく、診断や治療は確立されています。
男性の場合、加齢やストレスに伴う男性ホルモンのテストステロが減少することで起こります。男性ホルモンの減少は20代から徐々にはじまるので、加齢による身体的機能の衰えなのか、更年期障害かの区別がつきにくく、男性の更年期障害の研究の始まりは遅く、全容はまだ明らかではないです
男女どちらとも、ホルモンの急激な減少が更年期障害の症状を引き起こす直接的な原因となっています。
更年期障害にはどんな症状がある？
更年期障害は、自律神経失調症状と精神症状が相互に影響し合って、更年期障害の病状を複雑にしています。何かすっきりしないという時は、更年期障害による症状かもしれません。
身体的症状
・のぼせ、ほてり、冷え、動悸、頻脈
・頭痛、めまい、不眠、耳鳴り
・食欲不振、便秘、腹部膨満感
・肩こり、腰痛、関節痛、背筋痛
・頻尿、残尿感、血尿、性器下垂感、月経異常
・しびれ感、知覚過敏、蟻走感、掻痒感
・しみ、しわ、湿疹、発汗、口内乾燥
・疲労感
精神的症状
・憂うつ感
・イライラ、怒りっぽい
・意欲低下、不安感
・疲れやすさ、物忘れ
どうして、ノニが更年期障害に効果的？
ノニには、140種類以上の豊富な栄養素が含まれています。
その豊富な植物栄養素の中には、ビタミンにミネラル、必須アミノ酸、中鎖脂肪酸、ポリフェノールなど、不足しがちな成分をバランス良く含み、飲み続けていくと、知らず知らずのうちに、偏りなく栄養バランスが整えられていきます。そのために、更年期障害改善にもノニジュースが注目されるようになりました。
また、ノニに多く含まれているスコポレチンは、血管を若返らせる作用を持っているので、高血圧などの生活習慣病改善の手助けになるだけではなく、ノスコポレチンやプロゼロニンは、脳内でセロトニンやメラトニン、エンドルフィンを活性化し、精神を安定させ、明るい気持ちにさせてくれるので、自律神経系の整備にもなります。
ノニジュースで第二の人生のスタートを！
更年期障害の症状改善のために、薬ではなく自然由来のドリンクというところから、ノニジュースが注目されるようになりました。
規則正しい生活や、偏りのない食生活をおくり生活習慣を改善するとともに、ノニジュースで必要な栄養素をしっかりと摂取し、症状のご改善にお役立てください！
更年期障害が出てきたからもう歳かななどとは思わずに、ノニジュースをパートナーに幸せな第二にの人生のスタートを切りましょう。
【参考】
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