オーガニック・ベジ・パウダーは、野菜不足、又、糖の吸収を抑える桑の葉が配合されているので、糖に悩む大人を対象に開発されました。

水や牛乳に溶かして飲んだり、料理にふりかけたり、とてもお手軽にお使いいただけます。

 

お子様の野菜嫌いにも

「野菜嫌いの子供にどうやって野菜を食べさせよう？」

お子様の野菜嫌いに悩み、試行錯誤している方は多いと思います。

 

人が感じる味には、甘み、塩味、酸味、苦味、旨味、更には、渋味、辛味があります。

酸味は腐敗、苦味や渋味、辛味は毒の味なので、発達途中の子供は本能的に避けるのだという説があります。

野菜の中には、苦かったり、渋かったりするものが多いので、野菜が嫌いという子供が多いようです。

 

子供が嫌いな野菜の代表格は、ピーマン、ネギ、小松菜、セロリ。どれも苦かったりして子供にとっては食べにくい特徴を持っています。

一方では、とうもろこし、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ。これらは、甘いので、子供は大好きです。

 

 

子供は、野菜が嫌いなのではなく、苦かったり、渋かったりするものが嫌いだといえます。

野菜が嫌いでも、子供は成長するので、野菜が食べられるようになるまで待つというのも一つですが、やはり、野菜を食べてくれないと気になるものです。

 

野菜が食べられるようになるまではベジパウダー

オーガニック・ベジ・パウダーと子供が嫌いであろうピーマンとで成分を比較してみました。

例えば、タンパク質をみてみると、ピーマンを一個に換算すると1個を30ｇだとすると1個につきタンパク質は0.3ｇ。ベジパウダー1包に含まれるだけのタンパク質を摂るには、ピーマンを2個食べなければならないということになります。

 

食事は、色々なものを食べるので単純には比較はできませんが、ベジパウダーが役に立ってくれることには間違いなさそうです。

 

オーガニック・ベジ・パウダーを使う上での注意

オーガニック・ベジ・パウダーは栄養素を失わないために、低温でできる殺菌法で粉末化しています。熱分で栄養価を失わないために、調理をしたものにふりかけるのがおすすめです。

 

野菜不足を感じる方へ、野菜嫌いのお子様へ、糖対策でお悩みの方へ。12種類の有機野菜を粉末にした『Organic Vege Powder』で基礎健康力を。こちらから。↓

 

 

 

 

 

 

 

 

【参考】

・子供が野菜を食べない…野菜嫌いを楽しく克服する方法＆おすすめレシピ！｜【公式】SOLIA SHOP (alo-organic.com)