ノニは、南太平洋の島々を中心に広く自生している植物で、古くから、葉や果実、根が生活に利用されてきました。

パラオもそのような地域の一つで、限られた自然環境の中で、ノニが暮らしや伝統医療の重要な役割を担ってきました。

 

パラオにおけるノニの歴史

・自生、伝播

　ノニは、パラオのような南太平洋の島々に古くから自生しています。

　海流に流されて運ばれたり、ポリネシアやミクロネシアの人々の移動に伴って運ばれた　　

　と考えられています。

　有用性が見出され、何世代にも渡って利用され続けてきました。

 

・民間療法

　まだ、病院も薬も無い時代、経験からノニの持つ力が見出され、葉、果実、根が主に薬

　用として、今も利用され続けています。

 

ノニの伝統的な使われ方

・痛み止め、炎症止めとして利用

　ノニの葉は、貼り薬として直接患部に当てて使われることがありました。

　特に腫れや関節の痛み、筋肉痛などに使われました。

 

・ジュースとして利用

　熟した果実を搾ったノニジュースは、体調不良の時や健康維持の飲みものとして、現代　　　

　の栄養ドリンクの感覚で飲まれてきました。

　また、健康促進や解毒、免疫力向上の効果があると信じられてきました。

 

・外用薬として利用

　葉や果実をすり潰したペーストは、傷や切り傷、皮膚疾患などの治療に外用薬として使　

　われてきた歴史があります。

 

・一般的な家庭薬として利用

　万能薬として、熱が出た時や腹痛など様々なちょっとした体調不良時にノニを利用する

　風習は今もなお残っています。そのために、庭にノニの木が植えられていたりします。

 

現代のノニの利用

現在では、ノニの持つ様々な成分やその効果が見出され、健康志向の観点から、南太平洋の島々だけでなく、ナチュラルな健康食品として多くの国で注目されています。

健康に気を使う人の中で根強い支持があり、特にノニジュースは健康飲料として定着しています。

 

【参考】

栄養にこだわる人向けに紹介されています　

ノニジュースのおすすめ人気ランキング【2026年1月】 | マイベスト