10月13日で閉幕した大阪・関西万博。 パラオのパビリオンがあるということでしたので、訪れてみることに。 コモンズAにパラオパビリオンはありました。 コモンズとは、いろいろな国のパビリオ...

まだまだ暑い日は続きますが、もう9月。 暑さも和らいでくるのでは。   9月は体調が悪くなりやすい月 「夏の不調は秋のはじめに」、「秋の不調は冬のはじめに」、というように季節の変わり...

今までは、暑さの影響で体調を崩し、食欲不振、疲労感、倦怠感、めまい、立ちくらみ、頭痛、下痢、便秘などの症状が現れることが夏バテでした。     けれど、最近の夏バテは、ち...

  水分補給は　熱中症対策の重要なポイント 室温を適切に調整する、十分な休息をとる、涼しい服装で過ごすなど、熱中症の対策には様々ありますが、その中の一つに小まめな水分補給があります。...

健康生活のためにノニジュースを   ノニ果実は、約１４０種もの栄養成分を持つ『奇跡の果実』です。   たくさんの食べ物を得られなかった南国の島々では、ノニ果実を搾ってジュー...

からだの情報を伝えるのはメッセージ物質 私たちのからだは様々な臓器で成り立っていて、その臓器の一つ一つは、様々な細胞によって構成されています。   例えば、胃という臓器をみても、胃酸を...

暖かくなり、過ごしやすい日が続きますが、同時に紫外線が気になるところ。 太陽光線を避ける生活をしていませんか？     一日のうちほとんどの時間を陽の光を浴び続けるとい...

  室温を適切に調整する、十分な休息をとる、涼しい服装で過ごすなど、熱中症の対策には様々ありますが、その中の一つに小まめな水分補給があります。   紫外線が強いパラオ共和...

野菜不足をお案じる方、野菜嫌いの方やお子様、おすすめするのは、有機野菜粉末の『オーガニック・ベジパウダー』。 水に溶いて飲むだけでなく、サラダをはじめ色々なものにふりかけてお召し上がりいただけます。...

花粉症はいつから？   花粉症は、イギリスで1800年代に研究され始められ、花粉に反応する人とそうでない人がいるということが認められましたが、アレルギーという概念はありませんでした。 ...

ノニには、更年期障害の症状改善に効果が期待できる栄養素が含まれていて、注目されています。   更年期障害とは   更年期障害は、病気でもなく、誰にで...

睡眠に悩みがある方は、案外多い。   三人に一人に不眠の悩みがあり、十人に一人が不眠症といわれています。 不眠で悩む方は、加齢とともに増加し、男性よりも女性に多いそうです。 ...