飲みやすいノニの特徴

• 果汁100％ではなく、他の果汁とブレンドされている
• 香りや味が穏やかで、ノニ特有の強い風味が抑えられている
• 甘みが加えられている（砂糖や果糖など）
• 酸味が適度に調整されている
• 完熟、発酵していない果実も使われている

飲みにくいノニの特徴

• 果汁100％の濃縮タイプ
• ノニ特有の強い香りと味がそのまま残っている
• 甘みが少なく、苦みや酸味が強い
• 添加物が少ない、または無添加
• 完熟・発酵しているノニ果実だけが使われている

飲みやすいノニは、ノニ初心者や味に敏感な方におすすめですが、ノニジュースを飲んでいるようで、実は別のドリンクを飲んでいるということもあります。ノニ本来の栄養価を求める方には断然、飲みにくいタイプが適しています。飲みにくいタイプでも、冷やして飲んだり、他の飲み物で割ったりすることで飲みやすくなります。

適切な温度設定

ノニジュースは、温度によって味わいが変化します。一般的には、以下の温度帯がおすすめです。

• 冷蔵（5～10℃）：さっぱりとした味わいに
• 常温（20～25℃）：本来の風味を楽しめる

まろやかな味わいにしたい場合は、人肌程度（35℃あたり）に温める方法もあります。お好みの温度を見つけて、自分に合った飲み方を探してみましょう。

少量から始める

初めてノニジュースを飲む方は、一度に大量に飲むのではなく、少量から始めることをおすすめします。例えば、1日目：小さじ1杯程度→3日目：小さじ2杯→1週間後：大さじ1杯というように、徐々に量を増やしていくことで、体が風味に慣れていきます。

水や他の飲み物で希釈する

ノニジュースの風味が強すぎると感じる場合は、水や他の飲み物で希釈するのも良い方法です。

• 水：最もシンプルな方法です。まずは、ノニジュース1に対して水2～3の割合で試してみてください。
• 炭酸水：さっぱりとした口当たりになります。夏やお風呂あがりにおすすめです。
• 果汁100％ジュース：フルーティーな風味を楽しめます。

これらの方法を組み合わせることで、より飲みやすくなります。例えば、冷やしたノニジュースを少量から始め、徐々に慣れてきたら希釈せずに飲むなど、段階的に自分に合った飲み方を見つけていきましょう。

※ご注意点：『100％PURE NONI』は、農薬・化学肥料・人工添加物は使っておりませんので、組み合わせる飲み物も極力ナチュラルなものをお選びください。

ノニジュースの味がどうしても苦手…そんな場合の対処法

諦めるのはまだ早いかもしれません！まずは、ノニジュースの味わいを和らげる飲み方を試してみませんか？少しの工夫でぐっとおいしく感じられることもあります。

＜試してみてほしい飲み方アレンジ例＞

• フルーツジュース（リンゴ、ブドウ、オレンジなど）と混ぜる
• ヨーグルトや乳酸菌飲料にプラスする
• 豆乳や牛乳で割ってまろやかにする
• はちみつやメープルシロップを少量加えて甘みを出す
• キンキンに冷やして飲む、少量から試す

など

これらの工夫で、苦手だった味が気にならなくなる方もいらっしゃいます。

どうしても苦手…という場合の最終手段

ただし、色々な飲み方を試してみても「やっぱりこの味はどうしても…」と感じることもあるかもしれません。そのようなときは、ノニの栄養をギュッと詰め込んだサプリメント（カプセルタイプなど）がおすすめです。これなら味を気にすることなく、手軽にノニの恵みを取り入れることができます。

ご自身に合った方法を見つけて、ノニをおいしく健康習慣に役立ててみてください。次のセクションでは、ノニジュースをおいしく味わうレシピについてさらに詳しく解説します。

ノニジュース＋フルーツジュース

ノニジュースは、他のフルーツジュースと組み合わせることで風味が和らぎ、飲みやすくなります。おすすめの組み合わせは、以下のとおりです。

• パイナップルジュース：トロピカルな香りと甘みがノニの風味を和らげます。
• リンゴジュース：さっぱりとした酸味がノニの味を引き立てます。
• ブルーベリージュース：ブルーベリーのアントシアニンがプラスされ、栄養価がアップします。
• オレンジジュース：ビタミンCがプラスされ、酸味が効いた味わいになります。
• グレープフルーツジュース：ビタミンCがさらに豊富で、さっぱり爽やかな味わいになります。

その他、お好みのフルーツジュースと合わせてみてください。ジュースとノニジュースを1：1～3：1の割合で混ぜるのがおすすめです。お好みで蜂蜜を加えると、さらに飲みやすくなります。

ノニジュース＋ヨーグルト＋シリアル（グラノーラ）

ノニジュースは、ヨーグルトやシリアルと組み合わせることで、朝食やおやつとして楽しめます。

作り方は、とても簡単です。ボウルにプレーンヨーグルトを入れ、ノニジュースを加えてよく混ぜます。この段階で、ヨーグルトとノニジュースをよく混ぜ合わせておくことで、食べやすさがアップします。それをシリアルやグラノーラにかけて、お召し上がりください。お好みで蜂蜜をかけたり、お好きなスライスフルーツを盛り付けたりすると、見た目も華やかになります。

ノニジュース＋牛乳

マイルドな味わいにしたい場合は、牛乳との組み合わせをお試しください。また、健康志向な方に人気の、豆乳・アーモンドミルク・オーツミルクなどと組み合わせてみるのも良さそうです。加熱しないことで、ノニジュースの栄養価を損なうことなく、おいしく摂取できます。味わいには好みがありますので、色々試してお好みのアレンジを見つけてみてください。

※ご注意点：『100％PURE NONI』は、農薬・化学肥料・人工添加物は使っておりませんので、混ぜ合わせるものも極力ナチュラルなものをお選びください。

ノニジュースと発酵食品の相性がいい理由

• 腸内環境を整える：ノニジュースも発酵食品も、腸内環境を整える効果が期待でき、お互いによい影響が考えられる
• 栄養価アップ：発酵食品にはビタミンやミネラルなど、様々な栄養素が含まれており、ノニジュースと組み合わせることで、摂取できる栄養の幅が広がる
• 風味の改善：ノニジュースの独特な風味が、他の発酵食品の風味でまろやかになる

おすすめの組み合わせ例

• キムチ：ピリ辛なキムチは、ノニジュースの風味がさっぱりする
• 味噌：味噌を使ったドレッシングに、少しのノニジュースを加えるとコクが深まる
• 漬物：漬物の酸味とノニジュースの風味がマッチ